After-Work-Relax, Selbstfürsorge, in der Mitte bleiben, Balsam-DIY, grübeln adé, erholsam schlafen.

Bonjour & herzlich willkommen bei meinem neuen Aroma Artikel!

Heute möchte Ihnen von ganzem Herzen danken! Danken für Ihre Treue, das Dranbleiben, Ihr Interesse an meinem Tun & Wirken, für die Zeit die Sie sich monatlich einräumen, um meine Aroma-Inspirationen zu lesen.

DANKE, MERCI ich freue mich! Ihre Wertschätzung inspiriert mich, dranzubleiben, über sinnerfüllte Theme zu schreiben, tief im netten Netz zu recherchieren, ansprechende Fotos zu arrangieren, tolle Locations zu finden, (auch wenn es stürmt und die Wellen am Strand meine Düfte und Armbänder fast zu verschlingen drohen und ich mich beherzt in die Fluten werfe, um sie zu retten..;-) Ich mag es, Ihnen jedesmal einen inhaltsvollen und ästhetischen Beitrag zu überreichen. Lesen Sie jetzt weiter, es wird praktisch, cosy & sinnlich!

BON VOYAGE!


Voilà - starten wir gleich mit meinem "Ich liebe mich" - DIY -Balsam.

Dieser Balsam ist im Handumdrehen selbst gezaubert. Wir nehmen 3 pflanzliche kaltgepresste Fette, schmelzen diese und fügen spezielle ätherische Öle hinzu. Düfte die uns stärken, pflegen, wärmen und einhüllen

Dieser Seelentröster, unterstützt in Zeiten der Anspannung und Sorge enorm.

Er hilft Ihnen in Ihrer Mitte zu bleiben, schenkt Ihnen ein einhüllendes Gefühl der Verankerung in sich selbst.


SO GEHT DAS:

20 gr. Sheabutter

20 gr. Kakaobutter

7 gr. Kokosfett

Die 3 Fette an einem warmen Platz (Heizkörper) schmelzen, in ein sauberes Glas füllen, Düfte hinzufügen, delikat umrühren, schnuppern, ev. den einen oder anderen Duft hinzufügen und die Mischung für Ihre Nase abrunden, hmmm delikat fein wärmend samtig weich...!

8 Tr. Vanilleöl

4 Tr. Tonkabohnenöl

4 Tr. Mandarinenöl

2 Tr. Mimosen- oder Rosengeranienöl, oder beides ;-)


SMELL - SMILE - LOVE & ENJOY


Von links nach rechts:

Kokosfett bio

Kakaobutter bio

Sheabuter bio

Direkt zu den Rohstoffen-klick






Am Heizkörper oder in der Sonne sanft geschmolzen.










Seelen-Balsam, Herzenstrost,

wärmende Umarmung

Anwendung:

Tragen Sie einen Tupfer Duftbalsam an Ihren inneren Handgelenken auf, am Solarplexus, am Kreuzbein, auf Stirn und im Nacken. Und auch an Stellen an Ihrem Körper, wo Sie spüren diese wünschen sich besonders liebevolle Aufmerksamkeit.



Meine derzeitigen Duft Lovers

Ätherische Öle für Herzenswärme Zuversicht, Selbstfürsorge, sie wirken wärmend, einhüllend, tröstend, ausgleichend und schenken wohlige Entspannung.

Direkt zu den Düften klick




FÜR IHRE MAßGESCHNEIDERTE AROMA BERATUNG

Wenn Sie persönliche Themen, wie z.B. Hautpflege, mit mir erarbeiten möchten, Fragen zu meinen Aromaprodukten/ Aroma-Edelstein Schmuck haben, klicken Sie bitte in den Link und vereinbaren Sie einen Termin mit mir. Ich freu mich auf Sie.

https://www.aroma-arte.com/quick-beratung


ÄTHERISCHE ÖLE IM DETAIL BETRACHTET

VANILLE, Vanilla planifolia

ist die Schote einer aus Lateinamerika kommenden Orchidee.

Hauptanbaugebiete sind heute Madagaskar, die Komoren, île de Réunion.

Vanille duftet warm, balsamisch süß, einhüllend, tröstend und höchst aromatisch - eines meiner absoluten Lieblingsöle. Vanille vermittelt das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit.

Sie verleiht Energie auf sanfte Art, gibt lethargischen Menschen einen Energieschub.

Vanille ist ein aromatisches Trostpflaster wenn uns der Alltag durcheinander wirbelt.

Das kostbare Öl erhält man durch Extraktion der getrockneten, gemahlenen Schoten.

MANDARINE Citrus reticulata

ist in allen mediterranen und subtropischen Regionen zuhause.

Der Duft/das Öl wird durch Kaltpressung der Schalen oder durch Destillation gewonnen.

Der Duft ist ein LICHTBRINGER!


In den großporigen Schalen befinden sich die wertvollen Wirkstoffe.

Mandarinenduft wirkt kräftigend und stimulierend auf Körper und Geist.

Entspannend, antidepressiv, stimmt heiter & unternehmungslustig. Es hilft bei Nervosität und Schlaflosigkeit. Für ängstliche Menschen ist es ein wirksamer Raumduft.


TONKABOHNE Dipteryx odorata

beheimatet in Südamerika, duftet zart nach Heu, Schokolade, Mandeln. Ein traumhaft schöner warmer aromatischer Duft - phantastisch geeignet für sinnliche Körper/Bade/Gesichtsöle.

Das Öl als Absolue wird wie die Vanille, extrahiert. Es gibt Tonka als flüssiges Extrakt auf Ölbasis. Dazu schrotet man die Bohnen und macht einen Auszug mit Jojobaöl. Das Jojobaöl nimmt nach einigen Wochen Prozedur den Duft der Tonkabohne in sich auf.

Anschließend wird filtriert und man erhält das wunderbar duftende Tonkaöl.

Der Duft stimmt wohlig, entspannt und verleiht ein Gefühl von "alles ist gut". Sehr wirksam bei Anspannung, Unausgeglichenheit, Kummer, Sorgen und ständigem Grübeln.

Es ist ein Aphrodisiakum, stimmt leicht, sinnlich, berührt die Seele wohlig und entspannt ganzheitlich. Wunderbar zu kombinieren mit Zitrusdüften und Blüten.

Damit kreieren Sie sich traumhaft schöne Duftkombinationen, kostbar, edel, wohlig, sinnlich, leicht & verführerisch...

MIMOSE, Acacia decurrens

Diese Pflanze es ist ein sehr rasch wachsender Baum, kommt ursprünglich aus den Tropen und ist im europäischen Süden stark präsent. Hier in Südfrankreich explodieren die duftenden Mimosenwälder. Überall duftendes GELB.

Der Duft ist honigartig, erinnert mich an Bananen, Zitronen und an aromatischen knusprigen Brotduft.

Gewonnen wird der Duft mittels Extraktion der Blüten.

MIMOSENDUFT stärkt, ganz im Gegenteil als der Name vermuten lässt. Sie wirkt beruhigend, hautpflegend, entzündungshemmend und stärkt energetisch Leber und Galle.

Auf Seelenebene verhilft sie gut einzuschlafen. Sie ist Balsam für sensible Menschen, und gibt Trost und Halt vor und nach der Periode. Nehmen Sie die Mimose wenn Sie sich besonders verletzlich fühlen! Ebenso bei Unruhe, Angst und Sorgen verhilft Ihnen die Mimose zu innerlichem Vertrauen & Loslassen.

Nehmen Sie niemals ätherische Öle innerlich ein!


Zu den ätherischen Ölen Klick


NEU!

Ich liebe es, wenn mir Fragen zu ganz speziellen Themen gestellt werden. Es gibt Ihnen die Chance aus meinem Erfahrungsschatz zu schöpfen und wertvolles Wissen praktisch anzuwenden. So habe ich eine kleine Themen-Umfrage für diesen Artikel gestartet und möchte nun auf Connys äußerst interessante Fragen eingehen: "Liebe Tina, wie kann ich nach einem sehr anstrengenden Tag meinen Stress mit Aroma beiseitelegen und ausgeglichen den Abend, das Woe genießen?"

Eine sehr schöne und komplexe Frage.

Zu allererst kam mir in den Sinn, tief und bewußt ausatmen und alles ziehen lassen was nicht mehr gebraucht wird. Machen Sie dies sobald Sie Ihren Arbeitsplatz verlassen haben, im Auto, auf der Straße, im Bus.

Sie müssen nicht wissen was genau nicht mehr gebraucht wird, Ihr Unterbewußtes weiß es.


Vertrauen Sie Ihrem System, es weiß genau was zu tun ist, wenn Sie ihm klare Impulse geben. Schon nach dem 1. bewußten tiefen Atemzug werden Sie augenblicklich eine immense Erleichterung in Ihrem Innersten feststellen. Ein sehr wertvolles, schönes Gefühl.

Der Beginn von Selbstfürsorge :-)

UNTERWEGS

Sollten Sie mit dem Auto heimfahren, sorgen Sie für angenehme Luft im Wageninneren.

Ich habe stets ein Fläschen Duftessenz in der Mittelkonsole meines Autos parat: Orange, Mandarine, Zitrone, Gute Laune, geben Sie 5 Tropfen auf Ihren Autoclip- Duftblume, oder ein Taschentuch. Dieses in den Lüftungsschlitz stecken oder den Duftclip klick befestigen.

Weiters bieten sich auch köstliche harmonisierende Duftkompositionen an. Harmonie, Zitruspotpourri und Frühling, eine meiner Lieblingsmischungen!

Der 2. Schritt in den geruhsamen Abend ist vollbracht.

Im Bus oder der Metro können Sie in ein aromatisiertes Dufttüchlein atmen, sehr praktisch, sehr effizient!

Duftkompositionen - klick

Ich selbst liebe meinen feeling Rosenbalsam, ich trage ihn stets bei mir, tupfe ein wenig unter die Nase und auf die Handgelenke, ganz gleich wo ich mich gerade befinde. Eine absolute Wohltat mit sofortiger Relaxwirkung.

In jeder meiner Handtaschen habe ich ein kleines Döschen Rosenbalsam und ich habe seehr viele Handtaschen :-) Klick



FÜR DAHEIM

Ich mag es sehr, mir, sobald ich daheim angekommen bin, eine harmonische Atmosphäre mit speziellen Düften zu kreieren. Ich stelle meinen Aroma Diffuser "Light Scent" oder "Lilly"an und wähle spontan, grad der Nase nach, meine Öle aus; Düfte die mich geistig und körperlich tief entspannen, die ich wirklich gern in dem Moment auch wahrnehmen möchte. Und dafür dient mir meine Nase.

Zeit für Selbstfürsorge und Liebe nach innnen.

Schenken Sie sich nun ein inniges Ritual, ein Duft-Ritual...

Installieren Sie sich eine tägliche Qualitytime mit sich selbst.

Liebevoll gestaltete Zeit mit sich selbst, nährt Ihre Seelenbeziehung. Aus dieser inneren Ruhe und im Kontakt mit sich selbst, wird unendlich viel Inspiration, Kreativität, Kraft frei.

Setzen Sie sich in Ihr Sofa, kuscheln Sie sich in Ihre weichen Kissen und nehmen Sie ihre Duftauswahl zur Hand. Schnuppern Sie an Ihrer gesamten Auswahl und lassen Sie die Nase entscheiden. Damit sind Sie auf der "sicheren Seite", denn Ihr Riechsinn ist mit Ihren Emotionen verbunden und weiß genau was Ihnen nun guttut.


Der Diffuser verströmt nun die delikaten Düfte, der Raum ist erfüllt von Harmonie und Zartheit und ihr gesamtes System kommt zur Ruhe.

Voilá, Schritt 3 zur liebevollen Selbstfürsorge ist vollbracht.

Diffuser Lilly jetzt in AKTION! klick














Ein duftendes Aromabad kann Wunder wirken.

Hier in Frankreich ist es abends nach wie vor sehr kalt. Kaum die Türe meines Appartement aufgesschlossen, sause ich ins Bad und lasse heißes Wasser in die Wanne fließen. Ich zaubere mit 2 Esslöffel Jojobaöl und ca. 10-15 Tr. ätherischen Essenzen ein aromatisches Duft-Entspannungsbad. Genau das Richtige um mich auf einen entspannten Abend und einen erholsamen Schlaf einzustimmen. Gießen Sie Ihre Duftmischung in die gefüllte Wanne und verteilen Sie die Emulsion sanft mit den Händen. Gleiten Sie nun ins Verwöhnbad, mit stimmungvollen Kerzen rundherum aufgestellt....

klick - Bade-Öle

klick - Körperöle


Warmes Wasser, gute Düfte & pflegende Öle - Cleopatra feeling pur!




Eine meiner Lieblingsduftmischungen:

2 EL Jojobaöl, wirkt hautpflegend nährend

8-12 Tr. Herzenswärme, tief entspannend

Duftkomposition Herzenswärme - klick



Diese wohlduftende kostbare Mischung ist eine meiner absoluten Lieblinge: HERZENSWÄRME- wärmend blumig vereint diese Duftsymphonie den

Himmel & die Erde und verbindet uns mit unsere Liebe für ALLES.

Rose Tuberose Lindenblüte Orange u.a. sorgen für eine delikate, nährende Hautpflege in der Tiefe und eine sinnliche, sehr feine, edle Grundstimmung im Raum.


Zum wohligen Abrunden, nach einer entspannenden warmen Dusche, hier ein traumhaftes Körperöl. Nachhaltig pflegend, nährend, harmonisierend, tief entspannend. Es beruhigt den Geist und hilft das Gedankenkarussel zu verlangsamen und zaubert Ihnen positive Gedanken in Ihr Innerstes...

Bitte schön, hier die Basis in die Sie Ihre ätherischen Öle hineintropfen:

20 ml Jojobaöl bio, feuchtigkeitsgebend

20 ml Wildrosenöl bio, sehr pflegend

10 ml Arganöl bio, nährend

4 Tr. Rosengeranie

3 Tr. Mandarine

2 Tr. Rose alba

2 Tr. Ylang Ylang

2 Tr. Oudholz


Düfte - klick Körperöle - klick


RAUMBEDUFTUNG

JAA! Gönnen Sie sich wohlige Raumbeduftung im Schlafzimmer! Verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in ein Märchen aus 1000 & einer Nacht....

Dies ist so hilfreich um rasch einzuschlafen und vor allem tief durchzuschlafen. Ich habe früher immer wieder unter unruhigem Schlaf gelitten- sobald ich mir meine Aromalampe mit ausgewählten Einschlafdüften ins Zimmer gestellt habe, schlafe ich nun wie ein Murmeltier. Was für ein Unterschied, welch ein entspanntes Erwachen am Morgen, phantastisch!

Ich bemerkte auch, dass meine ersten Gedanken am Morgen durchwegs positiv waren.

Ich fühlte mich irgendwie leichter! Somit war schon der Grundstein für einen optimalen Start in den neuen Tag gelegt - mit dem Duft der mich durch die Nacht begleitet hat. Eine tolle Erfahrung, Sie werden sehen. Probieren Sie es unbeding aus. Noch dazu können gute ätherische Öle ein positives Traumerleben fördern.

Befüllen Sie Ihre Aroma-Lampe mit Wasser und geben Sie ca. 3-5 Tr. ätherische Öle ins Wasser. Wagen Sie sich an Mischungen - lassen Sie sich auch hier von Ihrer Nase ver-führen.

WICHTIG! Stellen Sie die Raumbeduftung mindestens 1 Std. vor dem Schlafengehen in Ihr Zimmer, Düfte brauchen Zeit um sich zu entfalten und den Raum mit ihrem Parfum zu füllen.


Meine persönliche Auswahl an Düften für eine wohlige Atmosphäre im Schlafzimmer


Orange, Vanille, Lavendel, Melisse, Rose,

Vetiver, Adlerholz, Sandelholz, Jasmin,

Mimose, Ylang - Ylang, Tuberose,

Tonka, Benzoe, Silbertanne, Zirbelkiefer,

Zeder, Kamille, Rosengeranie

Ätherische Öle klick





Auch für Kinder sind natürliche Düfte geeignet, max. 1-3 Tropfen für ein Kinderzimmer.

Melisse Mandarine Kamille Lavendel Rose. Nehmen Sie 1 oder 2 Düfte für das Kinderzimmer.

Baby Pflege KLICK


NUN wissen Sie schon was kommt.... ja, ein Ohrenschmaus!

Bitte genussvoll zurücklehnen, gelesenes Duftwissen verankern, am Besten mit Musik.

Voilà, die zauberhafte ELSA:

https://www.youtube.com/watch?v=0kUAlw3tjp0


Nun möchte ich Sie noch gerne mitnehmen in das Land der Düfte und Ihnen mit diesem Film eines meiner Lieblingsöle vorstellen: die samtige, weiche, starke TUBEROSE.

Duftrichtung: zartherb-weich-süß-sinnlich.

Dunkeroter Samt, der sich im Innersten entfaltet sobald Sie einen Anflug dieses traumhaften Duftes gerochen haben....

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=g2jDwKQdt6A&feature=youtu.be&fbclid=IwAR091WFvUW8Ztg48F4GI1O5F2udHV1P-RTPnKOcd4rKmzy1R4g_RFWs5nRo#menu


Und wie immer zum Ende eines Artikel meine persönliche France Impressionen für Sie.

Gehen Sie mit mir spazieren, am Strand, über die Klippen, mit Meeresrauschen und Sonne im Herzen...

Viel Genuss beim Augenbad à la francaise.

Hier wanderte ich letztens durch das wunderschöne Esterél Gebirge, 450 m Seehöhe

https://www.provence-info.de/landschaften/esterel/



Cap Taillat, der südlich ausgerichte Teil der Halbinsel St. Tropez. Eiskalter Mistral und atemberaubende Wellen... https://www.provence-info.net/var/cap-taillat.html


Diese oberen 3 Bilder: Plage des Salins, kleiner ruhiger Strand in südöstlicher Richtung von St. Tropez. Dort machte ich eine sehr schöne kleine Küstenwanderung inkl.Picknick.

https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=Plage+de+salins


Plage des Salins, Küstenwanderung, erste Frühlingsboten..


Mit diesen frühlingshaften Stimmungsbildern aus ddem Süden sage ich Ihnen "au revoir" für diesmal.

Lassen Sie es sich sehr gut gehen, gehen Sie raus in den Wald und atmen Sie Walddüfte in Ihr Innerstes.

Probieren Sie das eine oder andere Duftrezept von mir aus , Sie werden sehr viel Freude daran haben.

Wenn Sie über die im Text gesetzten Links Aroma Produkte einkaufen, erhalte ich eine Provison von meinen Geschäftspartnern feeling, in Vorarlberg.

Dies ermöglicht mir diese Webseite sowie den Blog für uns Alle lebendig zu halten.

Für Sie entstehen keine Zusatzkosten, Sie bezahlen natürlich nur den Listenpreis.

VIELEN DANK und viel Freude mit Ihren duftenden Produkten!

Sie können diese auch direkt bei mir per mail bestellen. euphoria@aroma-arte.com


Und es freut mich auch sehr, wenn Sie mich weiterempfehlen.

Wenn Sie persönliche Themen mit mir erarbeiten möchten oder sonstige Fragen zum Thema Aroma und Aroma-Edelstein Schmuck haben, klicken Sie bitte hier: https://www.aroma-arte.com/quick-beratung


À très bientôt - auf bald, mit vielen neuen interessanten Themen!

Ihre

Tina Sumser :-)

www.aroma-arte.com

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